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老来忙,寿则长
[来源:原创] [作者:不详] [日期:11-12-08] [浏览次数:]

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    近年来,随着市场经济的发展和机构改革,许多人在50岁或超过45岁就离开了工作岗位。按说这部分人有着丰富的工作经验和良好的人际关系,完全可以发挥余热,进行二次创业。但有部分人却认为辛辛苦苦地工作这么多年了,好不容易才盼到该休息了,再说钱挣得再多也没个够,何必那么劳累呢?他们以为清静享福,就可以健康长寿了。
     对于他们的观点,笔者不敢苟同,这不是挣 钱不挣 钱的问题,而是一个人生态度的问题。英国有句谚语:“没有一个长寿者是懒汉”。意思是说没有一个健康长寿老人懒惰,要么爱劳动,要么爱运动。据美国心理学家对1000名百岁老人调查发现:90%以上的老人都 始终坚持着力能所及的劳动,即使体力不支,也要做一些轻微的体力劳动或家务活。有意思的是,在我国广西巴马县一些长寿老人中,一位120岁的老爷爷还经常到田间劳动,收摘绿豆、苞谷和棉花;一位127岁的老婆婆还喂猪、羊和鸡……无数实践事例证明,运动是延缓衰老、防病抗老、延年益寿的重要手段。
     众所周知,工作有益于身心健康。人们更是形象地把工作比作是老年人的救生圈。因为工作可以排除老年人的孤独感和忧愁感,给老年人带来欢快和充实,使老年人保持良好的情绪。现代医学表明,良好的情绪是维护正常生理机能的前提,是防治疾病的重要因素。有科学家指出:“劳动,包括脑力劳动,能锻炼神经系统,而游手好闲则对神经系统有害。”一个人在劳逸结合的情况下,勤奋工作,多做一点事情,尽管终生忙碌,却感到思想充实、精神愉快,心里产生一种难以名状的喜悦和欣慰,有益于身心健康。
     老年人具有丰硕的智慧,到了“五十而知天命”、“六十而耳顺”、“七十从心所欲不逾矩”。如果人们一离开工作岗位,一味地在家清静养老,就此理葬自己的活力和才能,岂不可惜?生命在于运动,生命不息,运动不止。老年人既要随势而退,也要顺势而进,退进结合,退中有进。著名数学家苏步青说的好, “长寿是为了工作,要活动 ,要动脑,要做 好本职工作,一定要学习。所以应该是长寿、长寿、再长寿;学习、学习、再学习。”周恩来总理也提出“活到老,学到老,改造到老”,这是人生的一剂良药,老年人应当抱着这个态度去欢度晚年。
     中国有句古话叫:“老来忙,寿则长”。愿更多的老年人能够从中获益,原更多的老年人能够长寿。